Psihoterapie de Grup

Ce este terapia de grup?

Terapia de grup este o formă de terapie ce implică 1 psihoterapeut și mai mulți pacienți. Grupurile pot fi mici sau medii ca mărime. Mărimea preferată în cadrul sesiunilor mele este de 3-5 persoane.

Avantaje?

Susținerea. Mediul social este foarte important pentru recuperarea noastră, însă, uneori este mai dificil să îți formezi un grup de sprijin alcătuit din mediul social apropiat.

De aceea terapia de grup este o modalitate eficientă (în unele cazuri) de a primi ajutorul necesar din partea unui specialist, dar și sprijin din partea altor persoane care pot empatiza cu nevoile tale.

Cum accesez terapia de grup?

Terapia de grup va putea fi organizată în 2 moduri:

  1. Prin lansarea unui eveniment de tip terapie de grup
  2. Prin contact direct – îmi ziceți în ce terapie de grup ați fin interesat și vedem în ce măsură se pot strânge persoane pentru acest demers.

De ce nu este așa populară terapia de grup în România?

Stigma.