Acasă

Psihoterapia – o altă formă de îngrijire!

Prezentul ne învață cel mai bine cât de importantă este starea noastră mentală. Indiferent că ești diagnosticat cu o tulburare, că îți simți afectată calitatea vieții sau vrei să te descoperi și să te dezvolți, poți apela la servicii psihoterapeutice.

Group of friends in the shadows

NU, pritenul tău cel mai bun nu este și terapeutul tău. NU, vecina ta nu este terapeutul tău sau alte persoane relaționate. Acelea sunt persoanele din mediul tău social care îți oferă un sfat bazat pe cunoștințele lor.

Psihoterapeutul nu îți dă un sfat. Îți oferă un set de unelte pe care TU le folosești pentru a-ți crește calitatea vieții, pentru a nu te mai înfuria când cineva îți transmite un mesaj, pentru a nu te simți amenințat în situații anume, pentru a-ți înțelege mai bine gândurile, emoțiile și comportamentele.

Facem parte din revoluția digitală!

person working from the computer

Indiferent că ești din Cluj, alte localități sau altă țară, psihoterapia se poate desfășura și online!

Ce ai nevoie?

Un dispozitiv de tip: laptop, calculator, smartphone sau tabetă și o conexiune la internet.

Cuvinte de final 🙂

Mersi că ai intrat și ai citit ce am avut de zis, apreciez! Dacă dorești să mai stai pe aici, poți încerca secțiunea Blog, sau descrierea tipurilor de psihoterapie.

Dacă dorești să îmi dai o șansă să ne cunoaștem mai bine, găsești mai jos datele de contact sau poți încerca secțiunea contact.

Zi faină!

Orban Ștefana, psihoterapeut cognitiv-comportamental.